Puedes darle entre 3 y 6 almendras dulces unas tres o cuatro veces por semana, ya sea crudas o tostadas. Las almendras contienen una gran variedad de nutrientes como proteínas, zinc, vitamina B-6 y vitamina E, las cuales tienen mucho que ver con el buen funcionamiento de la memoria, ya que ayudan a mantener la función cerebral en buen estado, así como a la reparación de las células cerebrales.

También debes de procurar que tu hijo duerma y se alimente bien, tome una buena cantidad de agua durante el día y evite el azúcar en exceso.

Procura que tu hijo también haga alguna actividad deportiva durante el día y no olvides que debes de tener una buena comunicación con él, para identificar cualquier otro factor externo que pudiera ser negativo para su buen aprovechamiento escolar.