La ansiedad es un estado psicológico que nos produce una sensación de temor ante algo que nos está sucediendo en nuestra vida.

Si te lo cuentan a primeras pensarás que se trata de una broma y hasta de un poco de ficción, pero es real. La idea surgió en Alemania en dónde la llamaron BierYoga (país del que dio origen a la cerveza) y se ha comenzado a extender a otras partes del mundo.